教学随笔
- 原来跨栏我也行！
- 2020-05-05 作者：mjs2zxty 浏览：
江苏省泰兴中学 白羽
一、案例背景
跨栏运动产生于18世纪末，跨栏简言之就是跨越障碍物，也是人类在长期生产、生活中所形成的一种基本的生活技能，经过人类的不断改进，产生了一定的动作标准，让跨越更快更轻松。跨栏可以发展的学生的腿部力量，提高身体的协调性和灵敏性，培养学生的勇于尝试、不怕困难的精神。但田径课中的跨栏运动，一直是学生比较畏惧的内容，更是让大多数学生，特别是女生和“胖子”认为的禁忌运动。跨栏确是一项有难度的体育运动，让学生望而却步情有可原，但是对于我们教师和学生来说，都是一项挑战，教师该如何教，学生该如何学，这是我思考了很久的问题。我前年的一次公开课——跨栏跑，让我对跨栏课有了新的认识，孩子们也从中学到了很多自己不敢想象能完成的技能。
二、案例描述
2018年泰州市的青年体育教师优秀课比赛，我选择了跨栏跑的课题，说实话，我开始比较忐忑，跟丁锋老师也是交流、探讨了很多次，最后鼓足勇气才决定下来，上了这节跨栏跑课。我设计了一个用彩带拉成的“蒙古包”大圈，在圈的边缘，前后间隔10米，在离这组栏架的内侧间隔3米又摆设了一组栏架，两组栏架中间用橡皮带拉着，距地面50厘米，通过游戏引入本，在队伍前方领跑，跨过、钻过橡皮带，孩子们玩的挺开心，接着我通过我的完整跨栏示范，让孩子们脑海中产生真实的映像，激励孩子们的学习热情，当我开始教授过边栏的时候，有个小胖一直站那里不动，我鼓励他勇敢尝试，但他就是不愿意动，这是我就大声跟所有人说：“跨栏其实就是你们跨下雨天的水洼地，感觉过边栏有困难的同学可以跨中间的橡皮带。”并将所有的栏架降到最低，这时胆大的女生就有尝试成功过了低栏架，并开心的喊出了“耶”，但是这个小胖还在胆怯的过橡皮带。我就走到小胖的身边，悄悄地说：“你看女生都能过，我们大男人，过这么点点高的边栏应该不是问题吧，我们尝试一次，老师在旁边保护你，相信你能行的。”他还是不敢上，我这时计上心头啊，激将法试试？我对他说：“你这都不敢尝试，我估计你将来不管文化还是将来的感情，你也将不敢突破自己，记住，不尝试永远成功不了。”这时我就看到了他眼睛里的倔强，说了两个字：“我来”。然后就勇敢的按照要求的动作标准尝试了，呀！第一次打到了踝关节，我赶紧说：“当年刘翔也是这样过来的，小腿折叠紧，大胆抬平，再试一次。”第二架栏架顺利通过，第三架、第四架。。。。。。边栏都顺利通过，自己也很开心，在下面的练习中从过低栏到84厘米栏，都很快完成了，这时我就将小胖拉出来给大家展示，我说：“大家看看这位小胖同学的动作，然后评价下。”小胖看看我，然后坚定的跨过了三架低栏，下面掌声一片，这时的小胖非常开心的笑了，挠挠头。接下来整个班级学生都“哇。。。哇。。。”，惊叹一片，接着大家都勇敢的参加练习、并能敢于突破自己的极限跨栏高度，虽然其中也有摔跤的，但没有一个人喊过疼，喊过累，一节体能、技术要求都很高的课，在斗志昂扬的氛围中顺利完成，本节课效果非常棒。在课后小胖找到我说：“老师，谢谢你，我以为我根本不可能过的，下次跨栏我第一个冲。”我回答道:“你这才是男人该有的表现。”这个孩子在以后所有的体育课上都表现出了非常高昂的斗志和自信，并经常被我请来做示范，虽动作不一定非常标准，但是他那种勇敢突破自己的状态值得所有人学习。我相信对他今后的学习生活都能起到积极的作用，事实证明，在他高三（不在我班上）的时候，他跑过来跟我说：“老师，我想考南师大，我想和您一样做个老师。”我给了他一个大拇指和一个微笑，这也许就是那节跨栏课给他的动力和自信促成的吧。
三、案例反思
1.教学设计生动有趣
针对难度较大的运动项目，我们要设计与之有类似性的教学方法，让孩子们摆脱枯燥的学习，让他们在替代练习中，学到真正的技术动作。我这节跨栏课就是引用了蒙古包的场景设置，让孩子有跑动、跨越的冲动，让他们自由的飞翔，然后接着把正确的技术动作灌输，最后用跨栏动作进行跑跨练习。让孩子们在愉快的氛围中学到了技能。
2.遵循高中生的生理、心理特点
高中生都有了很高的独立思考能力，并有了自己的判断力，但是他们这时的思考、判断可能是片面的、不成熟的，对自己的认知也不能准确的定位，这个时候就需要我们教师耐心的发现和正确的指导，让孩子们真正的认识自己，让他们觉得所谓的困难，其实只要勇于尝试、挑战，还是可以成功的，进而培养他们在今后的学习生活中有勇于创新、敢于拼搏的精神。对于高中生的鼓励，有时候不同于小学生，要有一定的艺术性，比如做的非常好的动作，小学生只要说句“你好棒！”孩子们就会很开心的练习，而高中生就需要让他们不经意间变成榜样或者“明星”，激励个体和所有学生的学习激情，有时候男女生的分开展示也是比较好的方法，符合高中生的心理需求。
3. 关注个体，促动全体
抓住有特殊身材的学生，解决大家共性的问题，耐心给特殊身材学生进行个体的指导和练习，让他（她）尽快解决问题，让特殊学生变成榜样，变成标杆，让那些身材正常、只是心理障碍不敢参与的学生一个促动，这样才能根更好的完成教学目标。