- 《健美操学习与创编》教案的设计说明
- 2016-11-16 作者：xxty 浏览：
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《健美操学习与创编》教案的设计说明
泰兴市扬子江高级中学 张雷凤
教材内容：校本教材《健美操》
一、指导思想
本课的设计体现《新课标》的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，以学生为主
体，以学生发展为中心，发挥学生主体能动性，确保每个学生受益，同时根据高一女生的生理．心理特点，激发学生的学习欲望，增长知识，学习技术，培养他们具有终身体育的意识。
本课在设计上试图围绕几个特色展开：
1．本课的热身活动用“女皇的圈子”活跃课堂气氛，激发学生的练习兴趣，吸引学生的注意力，引导学生迅速进入角色，培养她们的团队精神。
2．通过回忆健美操的基本步伐→选用一个基本步伐手臂动作的创编→基本组合的练习→
基本组合的队形创编，本课采用循序渐进的学习法、倒叙法和金字塔教学法，使学生更熟练的掌握动作。
3．运用合作学习的方法，通过学生之间的合作、探究、创新，调动学习主体的能动性，
营造一种师生融洽，乐教乐学，求实创新，互帮互学的气氛。
4．水平分组是分层教学的一种形式，它使不同层次的学生都能获得运动带来的乐趣，体验成功的喜悦。
二、教材分析
健美操作为我校的特色体育，形成了适合我校学生的校本教材，本课内容中基本步伐．青春年华健身操基本组合能提高学生的基本技术；手臂动作的创编、队形的创编更能激发学生对健美操的兴趣，培养她们的合作和创新精神，能发展学生的自主创新和实践能力，深受学生的喜爱。
三、教学目标是：
运动参与目标：学生乐于参与健美操的学习，并在活动中增强自信；
运动技能目标：90%的学生能很好完成基本步伐的练习；75%的学生能创编实用．优美的队形。
身体健康目标：通过健美操的练习，提高学生的韵律感和协调性，增强体能；
心理健康目标：通过本课的学练活动，培养学生的自信心和自学能力。
社会适应目标：通过做游戏、集体创编，培养学生社会交往能力和互相帮助的团队精神，激发学生学习的兴趣和积极性。
四、重难点：
重点：动作的连贯、协调。
难点：手臂动作的创编以及队形的创编；动作和音乐的协调配合。
五、教法
本次课所采用的教法主要有以下几种：
1．递加教学法；
2．讲解、示范法；
3．分解、完整法；
4．预防纠错与口头评定法；
5．竞赛法；
6．评价法。
六、学法
本次课所运用的学法主要以下几种：
1．观察法；
2．交流法；
3．自主学习法；
4．合作探究法；
5．竞争法；
6．评价法。
七、课的程序如下
第一部分：常规2’
用亲切的语言导入本课，宣布课的内容，揭示教学目标。
第二部分：游戏“女皇的圈子”5’
本课的热身活动用“女皇的圈子”活跃课堂气氛，激发学生的练习兴趣，吸引学生的注意
力，引导学生迅速进入角色，培养她们的团队精神。
第三部分：复习健美操基本步伐；用一个步伐配合手臂动作自创1个8拍动作13’
1．师语言诱导学生回忆健美操的基本步伐，并说出步伐的名称，在师带领下练习基本步伐。通过第一个练习使学生掌握基本技术，感受音乐的节奏，充分享受健美操动作的节奏感．律动感。
2．通过水平分组，确定每组的组长，交代分组练习的内容，提出在组长带领下练习基本步伐；用一个步伐配合手臂动作自创1个8拍的展示动作的要求。课中学习健美操的基本步伐，优化手臂动作，使学生充分发挥想象，增强学生健美操创新意识，发展他们的协调与实践能力，提高节奏感。培养他们合作精神。
3．通过各组自创的1个8拍健美操动作的展示，使学生在学习的过程中获得愉悦感．成功感．
培养学生的自信心，激发学生的积极性。
第四部分：学习健美操组合、创编队形20’
1．通过教师正确．优美的示范，带领学生一起完成动作：踏步（2×8）、交叉步加开合跳（2×8）、上步吸腿跳（2×8）、后踢腿跳（2×8）加手臂动作； 带给学生美的感受。
2．通过水平分组，确定每组的组长，交代分组练习的内容，提出在练习组合动作时，学会自己变换队形2-4次（八拍到位，八拍在此队形做动作，然后再变换队形）的要求。通过这种练习，使学生在这个过程中，学会思考，学会合作，通过积极探索，初步了解和体验创编健身操的乐趣，提高学生的韵律感和协调性，感受同学间的互相合作。
3．通过各组学生的展示创编成果，使学生能充分体验与他人协作获得成功时的喜悦，使学生身心得到全面发展。
第五部分：拉手舞放松5’
伴随音乐，用拉手舞的方式，充分放松肢体，愉悦身心。
课的最后，老师在自评、互评后高兴地小结本课，并对下一节健美操课的学习提出建议与要求。
八、预计课的效果：
学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。由于本课是健美操动作的创编课，故预计达成率一般，本人将在课上本着先易后难、循序渐进、区别对待的教学原则，努力使各种水平的学生都有所提高。
预计课的密度60％，预计课的强度中—大。
体育与健康实践课教案
泰兴市扬子江高级中学：张雷凤 授课年级：高一女生
| 教 学 目 标 |
运动参与目标：学生乐于参与健美操的学习，并在活动中增强自信； 运动技能目标：90%的学生能很好完成基本步伐的练习；75%的学生能创编实用、优美的队形。 身体健康目标：通过健美操的练习，提高学生的韵律感和协调性，增强体能； 心理健康目标：通过本课的学练活动，培养学生的自信心和自学能力。 社会适应目标：通过做游戏．集体创编，培养学生社会交往能力和互相帮助的团队精神，激发学生学习的兴趣和积极性。 |
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| 教 学 内 容 |
复习健美操基本步伐，并用一个步伐创编动作； 学习健美操组合，创编队形； |
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| 重点 难点 |
重点：动作的连贯、协调。 难点：手臂动作的创编以及队形的创编；动作和音乐的协调配合。 |
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| 课 时 顺 序 |
时间分配 | 教学内容 | 组织、教法、学法与要求 | 次 数 |
强 度 |
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| 教 师 指 导 | 学 生 活 动 | ||||||||||||
| 一 | 2’ | 课 堂 常 规 |
1． 指定集合地点。 2．听取体育委员汇报。 3．向学生问好，语气亲切！ 4．宣布本课任务，揭示教学目标，激发学习兴趣。 5．询问是否有见习生，安排见习生 |
1．按师指定的地点集合整队。 组织： ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ▲ 2．体委向师汇报，请师上课。 3．齐声向师问好。 4．听清任务，明白教学目标。 5．见习生随堂听课。 |
1 | 小 | |||||||
| 二 | 5 | 游戏： “女皇的圈子” |
1．讲解“女皇的圈子”的方法及奖罚。 方法： 学生手拉手围成一个紧缩的圆 圈，共同向右转，一个个紧挨 着，然后一起后蹲，前一人的臀部坐在后一人的双膝上，再让孩子们一个个骑坐在成人的大腿上，依次扶着双肩，在音乐的伴奏下，集体移步前进，或高举双手击掌。 2．组织进行练习，发口令。 |
1．听师讲解“女皇的圈子”游戏方法及奖罚。 2．听师口令进行练习3分钟。 组织：♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂ ▲ 要求： 团结协作，相互配合。 |
1-2次 |  中大 |
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| 课 时 顺 序 |
时间分配 | 教学内容 | 组织、教法、学法与要求 | 次 数 |
强 度 |
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| 教 师 指 导 | 学 生 活 动 | ||||||||||||
| 三 |
13’ |
复习健美操基本步伐； 用一个步伐配合手臂动作自创1个8拍动作 |
1．师语言诱导学生回忆健美操的基本步伐，并说出步伐的名称。 2．讲解步伐，并带领生练习。 3．将生分组，确定每组的组长，交代分组练习的内容，提出要求。 要求：在组长带领下练习基本步伐；用一个步伐配合手臂动作自创1个8拍的展示动作。 4．巡视、个别指导、纠错。 5．集中学生，引导各组展示自创的1个8拍健美操动作，及时讲评。 |
1．看师的示范，在师的提示下说出基本步伐的名称，并跟随师跳一跳。 组织： 图一 ▲ 2．听师的讲解，并和师一起练习。（每个步伐1个8拍х3次） 组织：同图一 3．听清练习内容，明确要求，按师的要求分组。 组织：     1 3 2 4 65 图二 4．在组长带领下练习。 组织：同图二 5．各小组展示自创的健美操动作，并听清师的讲评。 要求：动作到位，姿态优美。 |
1 1 1 4 1 1 |
小 小 中 中 中 中 |
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| 四 |
20’ |
学习健美操组合、创编队形 |
1．教师语言诱导学生学会听音乐。 2．教师语言诱导学生跟教师一起完成动作： 踏步（2×8） 交叉步加开合跳（2×8） 上步吸腿跳（2×8） 后踢腿跳（2×8） 3．分步讲解、示范脚步动作和手臂动作。 4．指导、带领学生跟音乐完成动作。 |
1．在师引导下听音乐，并数出拍子。组织： 图一 ▲ 2．在师引导下随师一起做动作。 组织：同图一 3．在师的讲解、示范下练习脚步和手臂动作。 组织：同上 4．在师指导下跟音乐进行组合练习。 组织：同图一 |
1 3 1 5 |
小 中 中 大 |
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| 课 时 顺 序 |
时间分配 | 教学内容 | 组织、教法、学法与要求 | 次数 | 强 度 | ||||||||
| 教 师 指 导 | 学 生 活 动 | ||||||||||||
| 四 | |
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5．将生分组，提出练习要求，巡回观察指导，鼓励学生练习。 要求：在练习组合动作时，学会自己变换队形2-4次（八拍到位，八拍在此队形做动作，然后再变换队形） 6．集中，组织学生展示，及时讲评。 7．引导生相互评价，并小 结练习情况。 |
5．分组练习组合动作。并根据教师的要求，同组学生合作探究、互帮互学下完成组合的队形变化。 要求：动作幅度大．协调．合拍。 组织： ♂♂♂ ♂♂♂ ♂♂ ♂♂♂ ♂ ♂ ♂♂ ♂♂♂♂ ♂ ♂ ♂ ♂♂ 图三 6．集中，展示所练动作，听清师的讲评。 组织：同图三 7．相互评价，相互鼓励，听师的小结。 组织：同图一 |
8 4 1 1 |
大 中 小 小 |
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| 五 | 3’ 2’ |
整理放松 总结 |
1．放音乐带领生进行拉手舞放松。 2． 小结本课情况，提示生自我评价。 3． 向学生道别。 |
1． 随师一起放松。 组织： 同图一 要求：动作舒展，呼吸自然，放松肌肉。 2． 听师小结，生自我评价。 3． 向教师道别。 组织：向中靠拢集中。 |
4个8拍 1 |
小 小 |
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| 教具 | 录音机1台 | ||||||||||||
| 预计练习密度 | 60% | 预计强度 | 中——大 | 预计完成率 | 60％ | ||||||||